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Gymnastik
Übungsstunden und Kurs-Angebote der Gymnastik-Abteilung
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Montag Dauerangebot |
Fit und knackig trotz Arthrose, Osteoporose & Co. 17:00 bis 18:30 Uhr für Frauen und Männer |
Grundschule Breitenbachstraße, Porz-Gremberghoven |
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Body Workout - Cardio und Kraft 18:30 bis 20.00 Uhr für Frauen und Männer |
Grundschule Breitenbachstraße, Porz-Gremberghoven |
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Dienstag Dauerangebot |
Beweglich bis ins hohe Alter 16:30 - 18:00 Uhr für Frauen |
Grundschule Konrad- Adenauer-Straße, Porz-Finkenberg |
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Dienstag Dauerangebot |
Body Styling 18:30 - 20:00 Uhr für Frauen und Männer |
Grundschule Breitenbachstraße, Porz-Gremberghoven |
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Mittwoch Dauerangebot |
Wirbelsäulengymnastik 17:00-18:30 Uhr für Frauen und Männer |
Grundschule Breitenbachstraße, Porz-Gremberghoven |
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Mittwoch Dauerangebot |
Pilates 18:30 - 20:00 Uhr für Frauen und Männer |
Grundschule Breitenbachstraße, Porz-Gremberghoven |
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Donnerstag Kurs* |
Pilates 17:00-18:30 Uhr für Frauen |
Don-Bosco-Schule, Humboldtstr. 81 Porz-Eil |
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Donnerstag Dauerangebot |
Fitness 19:00-20:30 Uhr für Frauen und Männer |
Grundschule Breitenbachstraße, Porz-Gremberghoven |
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*Pilates-Kurse 2024
11.4. bis 4.7.
22.8. bis 5.12.
Ansprechpartnerin: Elke Pudlich
E-Mail: nc-pudlicge(at)netcologne.de
Tel.: 02203-62132
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